14 августа в 12:00 ждём всех на оздоровительные занятия для гостей «Всегда в тонусе» в рамках проекта «Активное долголетие».
В этот день перед малой сценой парка гости будут заниматься гимнастикой, зарядкой укрепляющими упражнениями.
Ведь утренняя гимнастика на свежем воздухе является основополагающим средством оздоровления и поддержки тонуса в любом возрасте. У людей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, а также повышается работоспособность.
Ждём всех без исключения! Присоединяйтесь и будьте здоровы!