В воскресенье, 14 августа в парке культуры и отдыха "Загородный" прошло оздоровительное занятия для гостей «Всегда в тонусе» в рамках проекта «Активное долголетие».
Для начала посетители парка собрались у малой сцены, чтобы позаниматься гимнастикой, зарядкой и укрепляющими упражнениями.
После разминки гости вместе с нашим инструктором переместились на тенистую лужайку, где продолжили оздоровительные занятия по йоге.
Участники программы выполняли легкие асаны и наслаждались свежим воздухом.
Наши гости остались довольны, и мы в свою очередь обещаем, что постараемся чаще проводить такие мероприятия.